Välkommen till Välmå!

Mitt namn är Gulli Byman Ruud. Jag är hälsorådgivare, diplomerad energimagnetmassör (EMM) hälso- och friskvårdskonsulent och kock. Jag föreläser, har kurser och ger massage. För mig är det viktigt att mina föreläsningar känns trevliga, uppmuntrande och med glimten i ögat. Jag tycker att mötet med publiken är ett givande och tagande samt att det är viktigt för mig att åhöraren ska kunna känna sig delaktig.

Recept på vårens primörer

NYHET - klicka här!

Visste du att:

  • Vi tänker ca. 60 000 tankar per dygn.
  • Om du skyndar långsamt bli du inte stressad.
  • 100 gapskratt per dygn motsvarar en halvtimmes lätt tränings pass.
  • Det gula ämnet som finns i morot heter betakaroten och är förstadier till A vitamin, eftersom det är fettlösligt är det smart att tillsätta 1 tsk med olja när du river eller kokar morötter.
  • Träffa goda vänner, skratta och ha trevligt är bra för hälsan.
  • Huden är kroppens största organ.
  • Energimagnetmassage gör bl.a. att musklerna blir avslappnade, är mjukgörande och har en smärtlindrande effekt samt sänker blodtrycket.